生きていれば、いろんな経験やその時の感情などを通じて今の自分が出来上がっているわけですが自分の価値観が出来上がっていく過程をすべてを覚えているわけではなく、ほとんどの場合、無意識下で日常の判断を行っています。その判断や動機の元になる自分の価値観というのは、直接見ることができない点が面白くもあり、難しいところだと思います。でも、人間は「メタ認知能力（自分を俯瞰してみる能力）」を持っているところがすごいことだと思います。
日々自分自身を振り返り、俯瞰的に客観視し、言語化することを通して、自分を知り、行動を選択していくことができます。自分が持っている価値観を知ることで、自分軸で行動を起こして、新たな経験を積み重ねていけば、自分自身をリードすることができると感じました。
著者の伊藤さんが紹介された 「Day One」というアプリを使って私も1行書くだけ日記を始めました。どんな自分が発見できるか楽しみです。
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
この本を読んだ購入者はこれも読んでいます
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
出版社より
|
|
|
|
|---|---|---|---|
| 1分で話せ | 1分で話せ2【超実践編】 | 0秒で動け | |
| カスタマーレビュー |
4,533
|
338
|
402
|
| 価格 | ￥1,540 | ￥1,540 | ￥1,150 |
| １分で話せないような話は、伝わらない！「何を言いたいのかよくわからない」と言われる方にのための「伝え方」の決定版！ | 「話が伝わらないときに何が起こっているのか？」伊藤氏流世界一やさしいロジカルシンキングから、説明・会議でのふるまい方まで毎日使える実践的な内容 | 「気合」や「メンタル」で頑張らない「スキル」を紹介。「直感→仮説→行動」のサイクルで、「早く正しく動く」方法が満載。 |
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
