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出版社より
離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本
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イメージ付きのレビュー
「攻撃」されているわけでは、と思っていたものの
結婚歴20年以上、子供なしの夫婦です。自営業の共働き、お客様宅に一緒に出向く時間も含め、ほとんど毎日ずっと夫と行動をともにしています。他のスタッフはいません。狭い世界で暮らしています。夫は仕事上は尊敬でき、家事もよく分担してくれ、趣味も合うのですが、支配欲（管理欲？）が強く、自信家で、小言やイヤミの多い人です。ちなみに独り言で、「これできてへんやん」「どうしてこうしたんや」などと聞こえよがしに小言を言われることも多いです。私はHSP気質も手伝ってか、きつい言い方をされたり、否定的な責めるような口調で言われるとひきずってしまいます。うっぷんがたまると夫に逆切れもしますが、（夫は激しく言い返すか、黙り込むかです）一方で自分の言葉の受け取り方が人より大げさなのかとか、夫より言葉遣いに細かいのかと、自分のとらえ方を変えようと努力もしてきました。しかし、長年、夫から言われることや態度に対し、自分が対処しようと努力をしたり内省したりするばかりで、夫は言いたい放題、やりたい放題なのが我慢できなくなってきたのです。また、得意先の人で、私に対して機嫌のむらが激しく、正直、取引をやめたいものの、大切な得意先に紹介してもらった相手なので、こちらから関係を切れない相手がおり、その悩みもありました。そんなしんどさの中、こちらの本が目に止まり、レビューを参考に注文させていただきました。早速読んでみたところ、まさに、目からウロコ、夫からの攻撃やモラハラ以外の気づきもありました。夫に対し、自分がお人好しすぎるところがあること、一方、夫と自分が共依存化していることです。（共依存ってDVの夫婦とか、支配欲のある母と従ってしまう娘みたいな勝手なイメージでした）夫のことを、いわゆるモラハラ男とは思っていませんでしたが、私に対してパートナーとして尊重するという意識はまったくなく、家族だから何言ってもいいみたいな態度や、どこか女性蔑視を感じるのは、まさにモラハラであり、攻撃であること、そして、長年の生活の中で、結局、私も夫をそのように仕向けてきたんだと気が付きました。私は尽くすタイプではまったくないのですが、夫が歳下のこともあり、サバサバして物分りの良い、扱いやすい妻であったと思います。子供がいないことと、仕事上も常に一緒、車では飲めないからと外食が嫌いな夫とは食事も常に一緒、たまに夫だけ仕事に出るときでも、私が弁当を持たさなくては昼食を抜くような夫です。（仕事先から買いに出るのが面倒だからだそうです。私なら、行きがけにコンビニででも買っていきいますが。）私が仕事上、作業の手伝い以外に営業・経理面も担当しているので、お客様の前では夫は矢面に立つこともなく、都合の悪い時は「俺は営業担当じゃないから」と、仕事の責任は私任せです。結局は、面倒なこと、苦手なことは妻にやらせ、自分の得意分野は能力をひけらかし、私より優位に立つという感じです。仕事への熱意や誠実さはとても尊敬しているので、夫をねぎらう気持ちもあり、言うなりになり甘やかして来たとも言えます。本を最後まで読んで、いかに相手の攻撃意欲を消沈させるかのプロセスだったり、レビューではちょっと誤解されている!?ようにも思える、「悪人になる」というニュアンスがとても詳しく説明されていること、また、言葉の攻撃をしてくる相手（私の場合は夫）に対し、私が無意識に依存していること、そして、敵対したり、憎んだりするのではなく、いかに平和に相手とこの先の関係を続けるか（続けざるを得ない場合は）など、繰り返し丁寧に書かれていることで、とてもよくわかりました。悪人になる、と表現すると誤解されそうなので、自分の中の「まじめで礼儀正しく友好的で機嫌の良い人」と「それほどでもない人」の顔を相手に見せるバランスを少しずつ変えてみる、というイメージで、これから徐々に、夫からの言葉攻撃の的にならないようにしようと思います。そして、今までのように夫と何でもとことん話してわかってもらおうとする期待や意気込みは持たず、別に自分の内面や思いを一生懸命伝えなくていい、わかってもらえなくていい、と割り切ることにします。（夫とは、付かず離れず…でしょうか）別の著者の本で、夫婦はしょせん他人、だから友達に言わないこと、しない態度は、夫婦間でもしない、とあり、なるほどと思ったものですが、まさに、そういうことなのでしょう。離婚しない限り、夫婦で一緒に仕事をし続けることになるので、仕事へのモチベーションや達成感は夫と上手に分け合いつつ、趣味も楽しみめる範囲で付き合いつつ、自分だけの新たな趣味や世界も見つけ、お互いに「依存」に陥らないようにしていきたいと思います。そして、この本を何度も読み返してみます。私にとって素晴らしい本との出会いでした。ありがとうございました。
